Dobór właściwej diety podstawą świetnej sylwetki
Każdy z nas lubi jeść, próbowanie nowych potraw, poznawanie nowych smaków, dla każdego z nas to nowe doświadczenie. Jest wiele znanych osobowości kulinarnych, które potrafią ugotować jedzenie, tak naprawdę z niczego. Jedzenie – zależy które, bywa zdrowe lub niezdrowe. To co niezdrowe, wiadomo, bardziej nam smakuje. Jednak można stwierdzić, że nie jesteśmy nauczeni zdrowego jedzenia. […]
Trener osobisty Poznań
Czas podjąć decyzję! Musimy odnaleźć kogoś, kto pomoże nam w osiągniecie zrealizowaniu zamiaru. To może być zrzucenie kilku kilogramów, poprawa formy, troska o zdrowie albo przygotowania do maratonu czy też triathlonu. Tylko jak teraz wyłonić adekwatną osobę?